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やせたい! スタイルをよくしたい! 健康になりたい! 自分のペースで楽しくレッスン♪ 初心者の方も大歓迎♡
ヨガを始める動機は様々。集中力を高めたい、リハビリ、運動不足などなど、「ヴィシュタ」では、あなたに合ったプログラムも提案してくれます。人気急上昇「骨ナビ」。筋肉が、がんばるのではなく、骨を動かす最新の研究から生まれたプログラムです。模型の「ソラン(宇宙)」くんを使ってのレッスンが「とてもわかりやすい」と、生徒さんの声。普段の生活にヨガを取り入れ、無理なく楽しく体を動かしてみては!? 空調・音響・プロックス(補助具)と、設備が整ったスタジオです。
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