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秋バテかも……?

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4年前

今年は残暑が厳しく、まだ日中は少し暑い日もありますが、だいぶ秋らしい日が出てきましたね。


夏バテしなかったーー!!

という方も、これから要注意です!


最近、秋になると『秋バテ』という言葉を耳にします。


夏バテも秋バテも自律神経の乱れから起こるといわれてますが、夏バテは暑さが原因なので暑さが和らげば回復していくことが多いのに対し、秋バテは気温差や気圧の変化、夏の疲れの蓄積が原因で、夏バテよりも症状が重くなる傾向があるようです。

リラクゼーションは自律神経の乱れを整えるのにとても良いと言われています◎


秋バテかも・・・と思ったらHOTちょっと稲毛海岸店にお身体のケアにお越しください♪

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