こんにちは。わかば整体院鎌ヶ谷店です。

最近五十肩（肩関節周囲炎）での来院の方が増えています。

コロナウイルスが流行り始めてからその傾向を感じています。

その原因はなんでしょうか？

その原因はずばり歩行不足！

意識することはありませんが、歩いていると自然に肩と肩甲骨が動かされています。

リモートワークが増え、通勤時間がなくなったことで地味に肩と肩甲骨を動かす機会が減ってしまっているのです。

心当たりある人いませんか？

リモートワークの人は通勤時間の分をウォーキングの時間に使う様に意識しましょう。

五十肩（肩関節周囲炎）はなってしまうと治るまでにどうしても時間がかかってしまいます。

一番はならないように予防していくことです。

五十肩になってしまった人、なりたくない人はわかば整体院鎌ヶ谷店にご相談ください。

鎌ケ谷五十肩