出張パーソナルトレーニング FUJINO DELIVERY GYM

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出張パーソナルトレーニング FUJINO DELIVERY GYM

住所:東京都中央区銀座7-13-16 サガミビル2階MAP
最寄駅:新橋駅から570m(有楽町駅843m、東京駅1.5km)

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090-1260-2123

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出張パーソナルトレーニング FUJINO DELIVERY GYMのスタッフ紹介

  • 代表兼パーソナルトレーナー藤野 耕一

    人は、充実した生活を送るためには、心身ともに健康でなければなりません。

    「歳をとっても健康で若々しい」、「自分のことは自分で出来る」健康寿命を延ばす上でも、運動や筋力UPは重要です。
    そのお手伝いを致します。

    また、健康の3大要素は「食事」「運動」「睡眠」であり、運動だけでなく食事と睡眠も重要です。

    私の最大の強みは、単に運動指導をするだけでなく、密接な関係にあるこれら3つを考慮した、生活面に1歩踏み込んだ指導ができることです。 どれ1つ欠けても、真の健康維持とは言えないからです。


    【資格】 ・RPT認定パーソナルトレーナー
    ・シナプソロジーインストラクター
    ・健康管理士
    ・介護予防運動指導員
    ・赤十字救急法救急員
    ・介護職人初任者研修
    【実績】 ・ダイエット、メタボ改善
    ・腰痛、膝痛予防改善
    ・肩凝り予防改善
    ・体幹強化
    ・介護予防
    ・四十肩五十肩予防改善
    ・筋肥大、筋力アップ
    ・各種ボディメイク 他
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