ちば森の健康塾

ちば森の健康塾のサービス

• 定番

  ぼんやりセルフケア体験会
  （半日コース:午前、午後各2時間）

  身近な公園を利用して、最初に五感を高めてオンとオフを切り替え、散歩や、呼吸法、ストレッチなどを組み合わせたり、「ぼんやり」とした時間をつことでストレスの緩和と、病気になりにくい身体づくろを目指します。ここで体験したメニューから、心地よいと感じたメニューを日常の生活習慣に取り入れることをお勧めします。
  実施個所（ご希望の公園を教えてください）
  千葉ポートパーク、加曾利貝塚公園、青葉の森公園、泉自然公園、船橋県民の森、その他周辺の都市公園、市民の森等
  
  個人、家族、グループ単位で受け付けます。
  
  

  利用人数：1人～5人

  基本料金
  ・半日（2時間程度）　2,000円/人、3人以上5，0000円
  

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• 定番

  ぼんやりセルフケア体験会 (1日コース:10時～15時）

  転地療法としての効果を期待して、南房総や北総等の地方の自然公園や県民の森等、セラピーガイドとして登録している基地を利用して「ぼんやりセルフケア」を楽しみます。
  ゆったりとした時間の流れと、移りゆく景色の変化にとても癒されます。
  実施場所
  ・大房岬自然公園（南房総市）、房総風土記の丘（印旛郡栄町）、いちはらクオードの森（市原市）、各地の県民の森
  ・山梨県武田の杜森林セラピー基地

  利用人数：２人～5人

  基本料金
  1日（5時間程度：4,000円、3人以上　10,000円/人）
  ただし、現地までの交通費は実費程度ご負担ください。

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