ちば森の健康塾

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ちば森の健康塾の写真

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  樹林気功：森の持つエネルギーを吸収します。腹式呼吸で血流を促進し、体調を調えます。（山梨県立武田の杜森林セラピー基地）

  (byスポットオーナー)


樹林気功：森の持つエネルギーを吸収します。腹式呼吸で血流を促進し、体調を調えます。（山梨県立武田の杜森林セラピー基地）
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  新緑のモミジ：新緑のモミジの美しさに参加者は見入ってていました。このような時間も大切です。

  (byスポットオーナー)


新緑のモミジ：新緑のモミジの美しさに参加者は見入ってていました。このような時間も大切です。
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  座観：遠くの景色をぼんやりと眺めることで、前頭前野脳を鎮静化します。 とてもリラックスします。 （甲府盆地越しに富士山を望む）

  (byスポットオーナー)


座観：遠くの景色をぼんやりと眺めることで、前頭前野脳を鎮静化します。 とてもリラックスします。 （甲府盆地越しに富士山を望む）
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  木との対話:木に抱きついたり、持たれたりすることで、木の持つエネルギーを吸収します。とてもゆったりします。

  (byスポットオーナー)


木との対話:木に抱きついたり、持たれたりすることで、木の持つエネルギーを吸収します。とてもゆったりします。
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  森林安息：森の中に身を横たえることで、五感を刺激し身体の機能を高めます。

  (byスポットオーナー)


森林安息：森の中に身を横たえることで、五感を刺激し身体の機能を高めます。