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妊活にサプリメントは必要なのでしょうか？
高橋総合健康センター《高橋式妊活整体》
5年前
- 生活
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【妊活整体】
妊活にサプリメントが必要なのでしょうか？
そもそもサプリメントは、食事で栄養が偏ってしまう方の栄養補助食品として考え出された物です。
普段の食事で栄養バランスが良ければサプリメントは利用する必要はありません。
これこれを利用したらこの栄養素がとれるので利用した方が良いと進められます。
それは、あなたにとって本当に必要なのでしょうか？
不足しているものであれば、利用した方が良いのですが、
ちょっと待ってください、
その前に、今の食事の内容、食べ方に問題は無いですか？
一度、点検してみませんか？
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