スタジオ ルーナ【大網駅前 ヨガスタジオ レンタルフロア】Studio Luna

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スタジオ ルーナ【大網駅前 ヨガスタジオ レンタルフロア】Studio Luna のニュース&ブログ

  • スタジオ ルーナ【大網駅前 ヨガスタジオ レンタルフロア】Studio Luna

    6年前

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    【ルーナの ♡ マタニティヨガ】

    【ルーナのマタニティヨガ】ルーナのヨガクラスには、マタニティさまもご参加いただけるクラスがございます。マタニティのみの独立したクラスはございませんが、マタニティヨガ指導資格のある専任講師によるマタニティ対応のクラスへご案内いたします。 マタニティの他、産後のセルフケアに役立つクラスもございますので、…もっと見る
  • スタジオ ルーナ【大網駅前 ヨガスタジオ レンタルフロア】Studio Luna

    7年前

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    ☆【ルーナの☆ナイトヨガ】☆

    『夜☆ヨガ』 講師:小林 梢 ◎初心者大歓迎◎日頃の忙しさ、過度なストレスや不規則な生活が重なると、交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかなくなり、自律神経の乱れにつながります。 夜ヨガは、呼吸で自律神経を整えて本来のリズムに戻す働きがあります、寝る前に行うことで眠りの質を上げることができます…もっと見る
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