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朝サラダ
セイビア成田店
4年前
みなさまこんばんは♪
富里市日吉台にある結果重視のオールハンドサロン☆セイビア成田店です。
最近は、自粛なまりを治すため朝一番に生野菜サラダを摂るようにしております♪
夜に近い時間帯はお身体を冷やしてしまうので極力避けるように心がけその分、朝に…。
たまにはパンにする時もありますが、生野菜サラダは必須です（笑）
ちなみに↑このマッシュルームをのせたトーストはかなりおススメですよ。
【マッシュルームには、ビタミンB群や食物繊維が豊富に含まれております。低カロリーで高たんぱく。うま味成分は椎茸の3倍あり、冷凍保存で旨味が増すため常備食に良いそうです。】
最近では、ファスティングもあちらこちらで耳にします。一度お身体のリセットをするのも健康にはとっても良いこと！（無理なファスティングは危険ですから専門家の指示に従いましょう。）
stayhome中に食生活が乱れてしまったという方、一緒に頑張りませんか？
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最近見たスポット
さん、ありがとうございます！
写真を受信しましたので、こちらで確認を行います。