コロナウィルスがまだまだおさまる気配がないですね。

そんな不安やストレスを抱えたうえ、出かけることや体操教室に行かなくなったなど運動不足による身体に不調をきたしてしまっている高齢者の方が非常に多いです。リモートワークによって慣れない家での環境（机や椅子の高さなど）、通勤がなくなったことによる運動不足などによって身体の不調を訴える若い人も多いです。

当院でもコロナウイルス対策はしっかりしていますが、コロナウイルスの感染というのはどんなにしても100％防ぐことはできません。対策はしつつもかかっても軽症で済むような状態にしていくことも必要なのではないでしょうか？

睡眠不足な状態でかかるのとしっかり睡眠をとっている状態でかかるのでは症状の重さに変化が出てくると考えられます。

運動や栄養の問題も同じです。できる限りコロナウイルスの対策をしつつ、自分の身体の状態をしっかり保つことがこの状況下を乗り切るために必要なことだとわかば整体院津田沼店では考えております。

そのためのサポートをさせて頂いています。

人間には本来自分の身体を元に戻す機能が備わっています。悪い姿勢やストレスが続き骨盤や背骨の歪みなどが生じてくるとこの元に戻す力が弱まっていきます。そうすると日々に疲労による借金を返せない身体になっていくのです。

骨盤や背骨の歪みを改善していき、元に戻る力を取り戻すお手伝いをさせて頂きます。

津田沼整体